Britanski stručnjaci traže ukidanje pomeranja sata zimi i leti
Stručnjaci Britanske asocijacije za probleme sa spavanjem (British Sleep Society) pozvali su na ukidanje pomeranja kazaljki na časovnicima dva puta godišnje.
Ilustracija (Foto: Envato)
Britanski stručnjaci su u članku magazina „Medical life sciences“ naveli da pomeranje sata dva puta godišnje ima loš uticaj ne samo na kvalitet sna nego i na opšte zdravlje.
Šta je problem?
Autori rada tvrde da bi tokom cele godine u Britaniji trebalo koristiti zimsko računanje vremena i predlažu da se poslednje nedelje marta ne pređe na letnje računanje vremena.
Njihovo objašnjenje je da je prisustvo sunčeve svetlosti rano ujutro neophodno za zdravlje. Navode da bi u slučaju da se ostane na letnjem računanju vremena i zimi to imao negativan efekat po zdravlje jer bi ustajali po mraku.
Šira slika
Britanski stručnjaci navode da pomeranje sata unapred u proleće ima negativan efekat na cirkadijalni ritam , odnosno na fizičke, psihološke i bihevioralne promene tokom dužeg perioda.
Ističu da je u pitanju istraživanje bazirano na geografskoj poziciji Velike Britanije, a da bi sve druge zemlje trebalo zasebno da procene da li bi trebalo da zauvek ostanu na zimskom ili letnjem računanju vremena.
Kompas