Tri minuta za zagrljaj
Koliko se često i koliko dugo grlite? I šta biste rekli kada bi vam neko odredio koliko je dovoljno? Naročito ako krećete na dalek put.
Ilustracija (Izvor: Envato)
„Maksimalno vreme za zagrljaj: tri minuta“. Ovo je poruka na znakovima postavljenim na odlaznom terminalu Međunarodnog aerdoroma Danedin na Novom Zelandu.
Kome nije dovoljno, može da se pozdravlja na parkingu. Postoji znak i za to.
Ako već sada negodujete zbog dozvoljene minutaže, imajte na umu da je – što se tiče direktora aerodroma – i ovo previše.
I dvadeset sekundi je dovoljno (?)
Direktor aerodroma Danijel De Bono, u intervjuu za Radio Novi Zeland rekao je da je za zagrljaj dovoljno 20 sekundi, prenosi Dojče vele.
Sudeći po studiji koju je nedavno pročitao, taj vremenski period je dovoljan kako bi se oslobodili hormoni sreće oksitocin i serotonin.
Čemu limit?
Oproštaji su teški. Odlazak u (ne)poznato, dugo putovanje, strah od letenja… Nekad prosto ne umemo da prestanemo da se grlimo. Taj poslednji zagrljaj – poslednji fizički kontakt na duže vreme – posebno je važan.
Zbog čega je, onda, uprava aerodroma uvela ovo pravilo?
Iz čisto praktičnih razloga. Aerodrom navodi da je prostor za odlaske postao pretrpan, jer su se ljudi predugo grlili i opraštali. Samim tim ostavljali su druge bez prostora za zagrljaje. Ovim vremenskim ograničenjem aerodrom, zapravo, želi da rastereti gužvu.
Koliko traje alternativa?
Na kraju, niko neće biti uhapšen zbog predugog zagrljaja. De Bono kaže da će u tom slučaju ljude samo zamoliti da se premeste na neko drugo mesto. Na parking, na primer. Em mogu da budu parkirani 15 minuta besplatno, em mogu da se grle do mile volje.
Još malo o zagrljaju
Kao i smeh, i iskreni zagrljaj prijatelja, članova porodice, partnera pa čak i potpuno nepoznate osobe ima lekovit uticaj na naše telo.
Zagrljaj članova porodice, prijatelja, čak i potpuno nepoznate osobe – ima lekovit uticaj na naše telo.
Stručnjaci su utvrdili da povećava nivo oksitocina u telu. Oksitocin, koga zovu još i hormonom ljubavi, zaslužan je za emocionalnu povezanost sa drugim ljudima. Snižava količinu hormona stresa (kortizola), pa smanjuje i rizik od srčanih i drugih bolesti.
Zato bi se trebalo grliti što češće i što duže. Po dvadeset sekundi, tri minuta, petnaest minuta… Sve se računa.
Dojče vele / Kompas