Zašto društvene mreže nisu rešenje za mentalne probleme
Dijagnostikovanje problema mentalnog zdravlja na društvenim mežama nije dobra ideja, poručuju stručnjaci. Evo i zašto.
Ilustracija, Envato
Ljudi sve češće traže pomoć i rešenja za svoje psihičke probleme na društvenim mrežama.
Sadržaj o mentalnom zdravlju na TikToku pogledalo je 66 odsto odraslih korisnika, pokazuje ovogodišnje istraživanje KFF Health Misinformation Tracking Poll, piše CNN.
„Većina ljudi koji koriste TikTok će u nekom trenutku potražiti savete o mentalnom zdravlju ili preporuke kroz sadržaj na platformi,“ kaže dr Tomas Milam, psihijatar iz Virdžinije.
Zašto je to tako?
Razlog je jasan: stručnjaci u oblasti mentalnog zdravlja su u deficitu, a do njih je često teško i skupo doći. S druge strane, društvene mreže su dostupne svima.
Ipak, povećana svest o mentalnom zdravlju na društvenim mrežama je pozitivan pomak, ističe psihoterapeutkinja iz Njujorka, Linsi Liben.
„Ljudi postaju otvoreniji po pitanju mentalnog zdravlja i traže načine da ga poboljšaju“, kaže ona.
Problem netačnih informacija i dijagnoza
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Autism and Developmental Disorders iz 2023. pokazalo je da je 41 odsto TikTok informativnih klipova o autizmu bilo netačno, a 32 odsto je previše uopštavalo.
Preko polovine klipova o poremećaju pažnje (ADHD) sadržalo je pogrešne tvrdnje, pokazalo je još jedno istraživanje objavljeno u kanadskom časopisu Canadian Journal of Psychiatry iz 2022.
Kompanija se bori protiv dezinformacija tako što sarađuje sa nezavisnim partnerima i označava sadržaj koji nije moguće potvrditi, izjavio je potparol TikToka.
Takođe, TikTokov centar za bezbednost nudi pouzdane informacije o mentalnom zdravlju i usmerava korisnike na relevantne izvore.
Teško je postaviti dijagnozu na osnovu videa jer isti simptomi mogu signalizirati različita stanja, ističe dr Milam.
„Određeni simptomi, poput niske energije, umora ili slabije koncentracije mogu biti povezani s anksioznošću ili depresijom. Međutim, isto tako mogu biti posledica lošeg sna ili prehlade.“
Prodaja proizvoda i lažna obećanja
Još jedan problem je što neki korisnici koji snimaju sadržaj o mentalnom zdravlju na društvenim mrežama zapravo promovišu svoje proizvode. Uz to, nude ne tako dobra brza rešenja za složenije probleme.
„Za većinu dece koja se bore s anksioznošću ili depresijom, brza rešenja jednostavno ne funkcionišu,“ kaže dr Milam.
Naime, snimci često sugerišu kako je lako rešiti probleme, što ume dodatno da optereti ljude ako im ponuđena rešenja ne pomognu.
Pouzdani resursi
Ako se već traže informacije na internetu, Liben preporučuje da to bude provern sadržaj koji dolazi od stručnih lica – lekari, psiholozi, licencirani terapeuti i drugi profesionalci.
Rešenje i bavljenje sopstvenim mentalnih problema obično izuskuje složeniji pristup od onoga što se nudi na TikTok klipovima.
Veća verovatnoća je da ćete do pravih odgovora doći tokom razgovora sa terapeutom, nego na društvenim mrežama.
Kompas