Promena vremena nosi tegobe: Kako ih ublažiti?
Nagle promene vremena pogađaju mnoge, a meteoropate, ljude čiji se fizički ili psihički simptomi pogoršavaju uz promena vremenskih uslova, ponekad imaju ozbiljne tegobe.
Promene vremena pogađaju 30 odsto populacije. Smatra se da je u grupi meteoropta najviše hroničnih bolesnika, ali od meteoropatije pate i mlade osobe, žene u menopauzi i deca. (Foto: Envato)
Promena vremena, posebno kišni i tmurni dani, mogu da izazovu tegobe kod osetljivih ljudi.
Meteoropate pri promeni vremena često pate od glavobolju, bolova u zglobovima, umora, nesanice, razdražljivosti ili promena raspoloženja. Okidač su im uglavnom nagli pad vazdušnog pritiska ili temperature.
Pad atmosferskog pritiska mnogima zapali migrenu, snažnu, ponekad višednevnu glavobolju.
Obolelima od artritisa ili reumatskih bolesti veća vlažnosti vazduha može da zapali zglobove.
Osim fizičkih tegoba, promene vremena često donose i emocionalnu nelagodu. Takvo stanjo uglavnoj traje dan ili dva, i prestaje sa poboljšanjem vremenskih prilika, piše Danas.
Kod mladih tegobe blage, kod starijih ponekad i hospitalizacija
Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. U nekim slučajevima to znači i hospitalizacija.
Kod ovih bolesnika pored navedenih tegoba, javlja se i pogoršanje simptoma osnovne bolesti pa je tako:
– Kod srčanih bolesnika, pušača i starijih osoba, zapaženo povećanje učestalosti srčanih i moždanih udara.
– Kod osoba koje imaju bolesti respiratornog trakta veća je učestalost pojave astme, upale bronhija i pluća.
– Kod osoba koje imaju kamen povećana je učestalost bubrežnih i žučnih napada.
– Kod čiraša je povećana učestalost pojave bolova.
Mere prevencije
Lekari savetuju da se ne uzimaju lekovi na svoju ruku. Umesto toga, potrebno je što više boraviti na svežem vazduhu i dobro osvetljenim prostorijama, ako je nužno ostati kod kuće.
Takođe, unos dovoljno vitamina i tečnosti, kao i izbegavanje alkohola, može pomoći pri ublažavanju simptoma.
Kompas/Danas