Bez obzira da li ste rekreativni trkač ili elitni sportista, trčanje svaki fiziološki sistem gura do maksimuma. Čak i najsposobniji sportista može da oseti bol od glave do pete. Telo prolazi kroz niz značajnih promena kako bi se izborilo sa metaboličkim, termoregulacionim i fiziološkim zahtevima trčanja na 42 kilometra