Vrućina u Srbiji će potrajati: Šta po vrelini savetuje Indija?

Talas velike vrućine nad Srbijom trajaće još desetak dana. Posebno u gradovima vreme može biti opasno, ne samo uobičajenim grupama ljudi. Upozorenja ne treba shvatati olako, a upustva stručnjaka treba uzeti za ozbiljno.

Vrućina koja će se poduzže zadržati nad Srbijom može da bude opasna. Uputstva stručnjaka treba ozbiljno shvatiti. (Foto: Kompas)

Meteorolozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije do 17. jula za celu zemlji najavljuju dnevnu teperaturu između 35 i 40 stepeni. 

U Beogradu i drugim većim gradovima očekivani raspon je 37-40. U urbanim sredinama očekuju se tropske noći, dakle bez stvarnog osveženja.

Zahlađenje koje to zapravo i nije

Sever Srbije od iduće srede može da očekuje malo zahlađenje, za oko pet stepeni. To će se, prema prognozi, proširiti na ostatak zemlje do 20. jula. 

To, međutim jedva da će se osetiti tamo gde je okruženje asfaltirano i betonirano, odnosno u urbanim sredinama.

Institut za javno zdravlje Batut stalno upozorava na opasnost od vrućine. Uz to, ukazuje u kojim sredinama je poosebno toplo.

Šta za vrućinu savetuje Indija?

Savete o ponašanju po vrućini nude razni izvori. U i inače vreloj Indiji, ministarstvo za katastrofe na svom sajtu ističe poduži spisak onoga šta treba raditi i šta treba izbegavati.

  • Izbegavajte izlazak na sunce, posebno rano popodne.
  • Pijte što više vode i što češće, čak i ako niste žedni.
  • Nosite laganu, svetlu, široku i pamučnu odeću koja propušta vazduh. Koristite zaštitne naočare, kišobran i šešir. Nosite papuče ili laganu, prozračnu obuću.
  • Izbegavajte napor tokom vrućine i izbegavajte rad na otvorenom rano popodne.
  • Ako morate da putujete, ponosite dovoljno vode.
  • Izbegavajte alkohol, čaj, kafu i gazirane bezalkoholne napitke. Sve to dehidrira.
  • Izbegavajte hranu bogatu proteinima. Jedite što više sveže hrane.
  • Ako radite napolju, koristite šešir ili kišobran. Na otvorenom se možete zaštiti i rashladiti laganom, navlaženom pamučnom tkaninom.
  • Nipošto, ni na kratko ne ostavljajte decu ili kućne ljubimce u vozilu.
  • Ako osetite slabost ili se prosto čudno osećate, treba da se obratite lekaru.
  • Koristite hidrirajuće napitke.
  • Dajte kućnim ljubimcima i životinjama vode.
  • Rashlađujte dom, navucite zavese ili spustite roletne. Postavite suncobran na terasu, a prozore otvarajte noću.
  • Koristite ventilatore, vlažite odeću i često se kupajte hladnom vodom.

Kompas